СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ
Непривычные модели движения, изменения климата и физическая нестабильность - все это может привести к травмам. Серьезные спортсмены регулируют свои движения и повышают устойчивость, при этом они мобильны и адаптивны для достижения оптимальных результатов. Спортивная одежда, разработанная специально для вашего вида спорта (подробнее - https://inari.pro/catalog/products/bortsovki/815), может способствовать повышению общей производительности, поддерживая нужные группы мышц во время тренировок и обеспечивая защиту в тех областях, которые в ней больше всего нуждаются. Это поможет вам выступать более эффективно и с меньшей вероятностью получить травму.Спортивная одежда для фитнеса может оказать значительное влияние на то, как двигаются ваше тело и мышцы во время тренировки. Например, если вы носите специализированный топ во время тренировок с отягощениями, технический дизайн и характер одежды влияют на то, как ваше тело и мышцы двигаются во время тренировки, а нейронная память от многократного правильного выполнения движений может привести к тому, что вы сможете тренироваться без травм, с правильными движениями, в меру своих возможностей.
Реальность высокоинтенсивных тренировок и соревнований такова, что если вы получите травму, вы не сможете выступать. Поэтому выступление и восстановление идут рука об руку. Поэтому, если вы выступаете неэффективно, вы можете неправильно восстановиться, что приведет к дальнейшим травмам и долгосрочным проблемам.
Некоторые виды специализированной спортивной одежды (особенно с использованием ткани, излучающей инфракрасное излучение) могут усилить кровообращение, особенно в мышцах, которые подвергаются наибольшей нагрузке. Такое усиление кровообращения может уменьшить мышечную усталость и снизить риск возникновения мышечных судорог. Например, ношение компрессионных носков во время бега помогает удерживать мышцы на месте, чтобы уменьшить повреждение от трения, а также поддерживает кровоток и уменьшает отеки. Ношение инфракрасных леггинсов во время катания на лыжах поможет поддерживать постоянную температуру и равномерный приток крови к мышцам ног. В сочетании с правильным питанием усиленный кровоток доставит жизненно важные питательные вещества, включая минералы и кислород, к этим группам мышц, помогая им работать дольше и интенсивнее, а также ускоряя процесс восстановления.
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Правильно подобранная спортивная одежда может улучшить спортивные результаты, предотвратить травмы во время тренировок и помочь процессу восстановления между тренировками. Ношение спортивной одежды во время тренировки может значительно уменьшить DOMS (задержку появления мышечной боли) и мышечные спазмы после тренировки по сравнению с ношением неспецифической спортивной одежды. В частности, постоянный и эффективный приток питательных веществ и минералов к работающим мышцам означает, что процесс восстановления уже начался во время тренировки.
Между тем, некоторые из самых современных видов спортивной одежды для фитнеса могут похвастаться значительными преимуществами для восстановления. Изготовленные с использованием передового инфракрасного материала, они обеспечивают терморегуляцию, обезболивание и ускоренное восстановление организма по сравнению со многими другими продуктами, представленными сегодня на рынке.
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ДА ИЛИ НЕТ?
Очевидно, что каждый может извлечь пользу из спортивной одежды в той или иной мере. Вышеописанные преимущества, связанные с тренировками, позволят вам наилучшим образом настроить себя на максимальный результат, значительно снизив риск травм и усталости. Мы также видим, что вся высококачественная спортивная одежда может помочь вашему телу и мышцам в восстановлении, в отличие от обычной модной спортивной одежды. Технические достижения и "умные" ткани могут еще больше улучшить ваши общие ощущения от тренировок, включая более быстрое восстановление. Это означает, что вы можете тренироваться интенсивнее и чаще, что может привести только к одному - улучшению общей производительности.
Несмотря на то, что спортивная одежда, повышающая спортивные показатели, появилась на спортивной арене относительно недавно, стремительное развитие спортивных технологий означает, что в ближайшем будущем появится еще больше вариантов спортивной одежды для повышения эффективности и восстановления.